Kesehatan itu penting! ~ Health is important! ~ La salud es importante! ~ स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है! ~ 健康が重要です！

Halo, kalian sedang apa?
Apakah kalian sudah makan malam?
Jika kalian makan malam (kalau menurutku) lebih dari jam 8, itu bisa menyebabkan obesitas.
Jadi makanlah sebelum jam 8 malam, Ok!!!
Cepatlah makan, jika kalian tidak makan nanti sakit lho!
Oh ya, aku mau mengingatkan juga.
Kalian kalau pagi sarapan tidak?
Kalau kalian melalaikan sarapan diwaktu kalian masih kanak-kanak, kalian bisa menderita penyakit yang (namanya lupa) susah disembuhkan.
Jadi, lebih baik mencegah kan? Daripada mengobati!
Apalagi jaman sekarang pengobatan susah dan butuh biaya yang tidak sedikit.
Jaga kesehatan kalian dengan makan teratur dan cukup, jangan lupa olahraga rutin!
Minimal 3 kali seminggu.
Karena hari sudah malam, akupun mau makan dulu.
Sekian tips sehat dari saya, mungkin belum lengkap.
Terima kasih!

Hello, you're what?
Have you had dinner?
If you eat dinner (I'd say) more than 8 hours, it can lead to obesity.
So eat before 8 pm, Ok!!!
Come eat, if you do not eat later sick you know!
Oh yeah, I want to make as well.
If you guys are not morning breakfast?
If you neglect breakfast time when you were kids, you could be suffering from the illness (name forgotten) difficult to cure.
So, it is better to prevent it? Than cure!
Especially hard treatment today and it took no small cost.
Take care of your health by eating regularly and fairly, do not forget to exercise regularly!
At least 3 times a week.
Because it was night, I will want to eat first.
A few healthy tips from me, might not be complete.
Thank you!

हैलो, आप क्या कर रहे हैं?
आप खाना खा लिया है?
आप रात का खाना (मैं कह सकता हूँ) 8 घंटे से ज्यादा खाते हैं, यह मोटापे के लिए नेतृत्व कर सकते हैं.
तो 8 बजे से पहले खाने के लिए, ठीक है!
क्या आप जानते हैं कि बाद में बीमार नहीं खाते हैं, खाने के लिए आओ!
अरे हाँ, मैं के रूप में अच्छी तरह से करना चाहते हैं.
तुम लोग सुबह नाश्ता नहीं कर रहे हैं?
आप बच्चे थे जब आप नाश्ते के समय की उपेक्षा करते हैं, तो आप इलाज के लिए मुश्किल बीमारी (नाम भूल गया) से पीड़ित हो सकता है.
इसलिए, यह इसे रोकने के लिए बेहतर है? इलाज से!
विशेष रूप से कठिन उपचार आज और यह कोई छोटी सी कीमत ले लिया.
नियमित रूप से खाने से आपके स्वास्थ्य का ख्याल रखना और काफी, नियमित रूप से व्यायाम करने के लिए मत भूलना!
कम से कम 3 बार एक सप्ताह.
यह रात थी, क्योंकि मैं पहली बार खाने के लिए चाहते हो जाएगा.
मुझ से कुछ स्वस्थ युक्तियाँ, पूरा नहीं हो सकता है.
धन्यवाद!

Hola, tienes qué?
¿Ha tenido la cena?
Si usted come la cena (yo diría) más de 8 horas, puede conducir a la obesidad.
Así que comer antes de 20:00, Ok!
Ven comer, si no come más tarde enferma ya sabes!
Oh sí, quiero hacer también.
Si ustedes no son el desayuno por la mañana?
Si usted descuida la hora del desayuno cuando eran niños, usted podría estar sufriendo de la enfermedad (nombre olvidado) difícil de curar.
Por lo tanto, es mejor evitarlo? Que curar!
Hoy trato especialmente duro y que nos llevó sin costo pequeño.
Cuide su salud comiendo con regularidad y de manera justa, no se olvide de hacer ejercicio con regularidad!
Por lo menos 3 veces a la semana.
Debido a que era de noche, yo quiero comer primero.
Algunos consejos saludables de mí, puede no ser completa.
¡Gracias!